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viernes, 23 de octubre de 2009

Sacando...

video

Entrenamiento para mejorar el saque...

Los arqueros Santiago Elias y Matias Quevedo nos muestran mediante este ejercicio la tecnica del saque.

Se impulsa una pelota desde el costado en forma lenta que el arquero debe impactar con un saque fuerte y preciso, luego al recibir la orden realiza otro saque hacia los objetivos distinguidos por diferentes colores ubicados en el fondo de la cancha.